В серпні чудодійні лікарства можна відшукати на кожній грядці.
Наприклад, томати – містять лікопен. Це сильний антиоксидант, який захищає від онкозахворювань, неполадок з серцем та шлунком.
Зараз в моді гарячі помідори: при нагріванні кількість корисних речовин в них зростає в півтора рази!
Помідори багаті на вітаміни С, РР і каротин.
До того ж “яблука кохання”, як називають їх французи, відмінні антидеприсанти: вітаміни групи В добре впливають на нервову систему, а тирамін, перетворюється в організмі в гормон щастя – серотонін.
10 причин любити кукурудзу 1. Кукурудза має більшу харчову цінність, ніж пшениця чи рис. В ній містяться не тільки протеїни та вуглеводи, але й клітковина.
2. Це єдиний злак, який містить в собі […]
Хвороби, небезпечні для майбутньої дитини Як вагітній жінці захистити себе від інфекцій, і що робити, якщо зараження вже сталося?
Вірусний грип через супутню високу температуру може в деякій мірі сприяти […]
Грязева терапія Грязева терапія - один із найдавніших методів лікування. Грязі бувають торфяні, мулові, гідротермальні. Їхгій вплив на організм людини дуже різноманітний:
Грязі ввідають […]
Як правильно лікувати ГРВІ Лікарі стверджують, якщо дотримуватись деяких простих правил, то лікування ГРВІ пройде досить швидко.
Повністю вилікуватись від ГРВІ вдасться не раніізм особливо складнийше, […]
Поради вагітним при токсикозі Токсикоз - один з непрємних симптомів вагітності. Найчастіше він буває на ранніх термінах вагітності і триває не більше трьох місяців. Повністю позбутись токсикозу не […]
Пастки для апетиту Виявили, що не влізаєте в улюблене плаття? Що ж, прийшов час розставити пастки для зайвої ваги!
Їжі жменька
Ідеальна порція їжі дорівнює об'єму жмені. Відмовтеся від […]
Квасолева дієта Квасоля дуже багата на корисні речовини. Вона містить цінні харчові білки, велику кількість клітковини, мінеральні солі та вітаміни, а білків у квасолі навіть більше, ніж у […]
В серпні чудодійні лікарства можна відшукати на кожній грядці.