Коли ви робите дитині масаж, ви значно підсилюєте той зв’язок, який існує між вами. Також, масаж допоможе заспокоїти маля. Ви можете провести його або після купання, або коли дитя одягнене, або коли він лежить в своєму ліжечку. Перш ніж почати, покажіть малюкові свої руки, щоб він міг ”погодитися” на масаж (якщо йому не хочеться робити масаж, він відвернеться або покотиться, якщо вже може перевертатися).
Перед тим, як ви почнете, зігрійте руки і нанесіть на них декілька крапель олійки. Починайте масажувати підошви ніжок дитини. Упевнено, м’яко і неквапливо проводьте пальцем в напрямку від п’ятки до пальчиків.
Потім переходьте до довгих плавних погладжувань ніжок маляти. Рухайтеся від п’ят до колін і вгору по стегну. Ви можете масажувати ніжки по-черзі або обоє відразу.
Масаж тулуба і ручок.
Почніть масаж тулуба, розташувавши свої руки на плечах дитини і виконуйте м’які погладжування у бік грудей.
Проводьте по ручках в напрямку від плечей до кисті. Прагніть не допускати попадання масла на долоньки і пальчики, але якщо це сталося, чисто їх витріть, перш, ніж дитинка почне їх смоктати.
Якщо животик маляти м’який і ви робите масаж через деякий час після годування, погладжуйте його круговими рухами за годинниковою стрілкою. Животик дуже чутливий, тому, якщо маля раптом почне турбуватися, переходьте до наступного кроку.
Масаж обличчя і спини.
Пальцями погладжуйте обличчя дитини від середини лоба до скронь і потім по щоках.
Якщо після завершення всіх цих дій дитя лежить розслаблено, ви можете перевернути його на животик і гладити його довгими плавними рухами від голови до стоп.
Якщо ви бачите, що маляті з якихось причин некомфортно і він не отримує задоволення від масажу, відразу ж припиняйте масаж. Також не треба проводити масаж, якщо дитя турбується або засмучене, а також, якщо ви самі напружені або не в настрої.
© 2011, Жіночий журнал SUPEROVA.COM. Авторські права застережено.

Сподобалась публікація?
Поділися з друзями в соціальних мережах:
|
Ця стаття про: масаж, масаж дитини