Полуниця – це воістину королева десертів і улюблена ягода дорослих та дітей! Але, крім того, що вона дуже смачна, полуниця володіє масою корисних властивостей.
За змістом вітаміну С, полуниця поступається лише чорній смородині.
У п’яти ягідках середньої величини вітаміну С стільки ж, скільки в одному великому апельсині…
Цей екстремальний метод оздоровлення і схуднення придумали японці. І тепер багато хто просто в захваті від кріосауни.
Отже, що таке кріосауна?
Мінус 150-180 °С – така температура в кріосауні – кабінці, яка схожа на термос, але по суті є холодильником. За 2-3 хвилини в кабінці ви не встигнете замерзнути навіть при такій низькій температурі. До того ж, на такі частини тіла, як руки і ноги, одягають шкарпетки і шерстяні рукавички. І ви занурившись в чан, який наповнений рідким азотом з температурою мінус 150-180°С, і вийдете абсолютно оновленою…
Купальники для літа 2012 року вражають своєю різноманітністю. Кожен може підібрати собі на свій смак. Купальники можуть бути роздільними або […]
Зелений чай – це корисний та тонізуючий напій. Він багатий на антиоксиданти, які запобігають передчасному старінню шкіри. Завдяки його унікальним властивостям, зелений чай використовують в косметології.
Але ви без проблем можете влаштовувати собі процедури краси з зеленим чаєм і в дома.
Ожте, для чого використовують зелений чай:…
Проблема схуднення турбує безліч жінок. Отож, спробуємо сформувати найважливіші правила, які зроблять будь-яку дієту ефективнішою.
Існує декілька простих прийомів, які здатні підвищити результативність дієти. Всі вони націлені на нейтралізацію основних складних моментів: загострене почуття голоду, нервовість і бажання порушити заборону.
Головна проблема – чому не працюють дієти? Тому, що ми ставимо, інколи, нездійсненні для організму цілі. Відмовляємо собі в улюблених ласощах і ставимо надмірно жорсткі рамки…
Енергетичний вампіризм, або по-науковому «патологічне порушення зовнішніх обмінів», дослідники вважають важкою хворобою. У вампірів з невідомих причин заблоковані власні інформаційно-енергетичні канали, через які можна отримувати енергію з навколишнього середовища або з Космосу. В результаті, енергетичне поле однієї людини ніби накладається на поле іншої, відбираючи енергію. Проте, сам «хворий» може навіть не здогадуватися про свой недуг…
Коли жінка знаходиться в такому віці, їй потрібний ретельний догляд за шкірою. Ефект від косметики також залежатиме від того, наскільки добре ви доглядали шкіру у минулому. Щоб правильно доглядати шкіру після 40 років, вам потрібно уникати речовин, які викликають пригнічення клітин шкіри.
Вибираючи косметику, ви повинні знати, що вона має бути не лише ефективною, але і щадливою…
Кожен новий сезон дизайнери вибирають речі, які мають бути в гардеробі кожної модниці. Але ми можемо знайти дещо з цього списку і в своїй шафі, адже деякі тренди з минулого літнього сезону перекочували в новий.
1. Білий костюм. По-перше, тому, що білий колір сам по собі є актуальнимй цього сезону. А по-друге, костюм гарний і для роботи, і для походів в ресторан. Він може бути брючним, або і із спідницею або з шортами. Він відмінно підійде для жаркого літа…
Виявили, що не влізаєте в улюблене плаття? Що ж, прийшов час розставити пастки для зайвої ваги!
Їжі жменька
Ідеальна порція їжі дорівнює об’єму жмені. Відмовтеся від майонезу і соусів – вони дуже калорійні, а ось вершкове масло не ховайте далеко. Вранці з’ їжте бутерброд з цільнозернового…
Якщо ви часто хворієте і застуджуєтеся, відчуваєте слабкість, швидко втомлюєтеся, у вас постійно мерзнуть руки і ноги, ламкі нігті, а волосся випадає, то, можливо, причиною цього є низький гемоглобін, брак в організмі заліза, важливого мікроелемента, який входить до складу гемоглобіну…
Бажання заощадити на перукарських послугах часто заставляє почати сміливий експеримент по фарбуванню волосся в домашніх умовах. При грамотному виборі фарби і знанні декількох нехитрих секретів така маніпуляція може закінчитись успішно…
Наймоднішою моделлю весняного пальта в 2012 році буде тренчкот. Цей класичний англійський силует личить всім жінкам без виключення, потрібно лише підібрати відповідну для вас довжину пальта.
Відмінною рисою френча є пояс, відкладний комір і розріз застібається на гудзик.
Нарівні з тренчкотами весною 2012 року в моді будуть та інші ретро силуети. Особливою популярністю на останніх фешен показах користувалася модель пальта із завищеною талією в стилі 60-х.
Рисові дні – це простий стародавній метод очищення організму. За допомогою нього ви очистите свій організм, вас покинуть втома, дратівливість, апатія, тягар в животі, набряклість і, як бонус, мінус декілька зайвих кілограмів.
Курс рисового очищення – один місяць. Найпоширеніший метод: 2-3 столових ложки рису вимочують п’ять днів, щодня міняючи воду, на…
Розквіт жіночності припадає саме на 30 років. Але, переступивши тридцятирічний рубіж, вранці ми часто буваємо невдоволені своїм відображенням в дзеркалі.
Та не варто сильно засмучуватись. Потрібно лише трохи часу приділяти собі коханій, і на вас ще догво із дзеркала буде дивитись молода жінка.
У цьому віці процес відновлення в клітинах…