Корисні властивості кави

жовтня 5, 2009

coffeeКрім того, що кава – це чудовий напій, який бадьорить та придає енергії, її можна використовувати і з іншими цілями.
З кавової гущі виходить чудова маска для обличчя, за допомогою якої можна вивести веснянки. Візьміть по чайній ложці кавової гущі, меду та сметани, змішайте з яйцем та нанесіть на обличчя та шию на 20 хвилин.
Використовують спиту каву і для омолоджування шкіри рук. Для цього їх треба намочити, а потім протягом 1-2 хвилин помасажувати з невевликою кількістю кавової гущі. Змийте теплою водою. Отримаєте моментальний ефект “оксамитових” ручок.

Природні еліксири краси

вересня 19, 2009

spaЕкстракт зеленого чаю – містить кофеїн, ефірні масла в вітаміни, які покращують мікроциркуляцію крові, зменшують набряки, надають шкірі пружність, надають антибактеріальну дію.

Екстракт овесу – містить білок, амінокислоти, вітаміни групи В. Його екстакт активно пом’якшує, зволожує шкіру, стимулює кліткове дихання, знімає почервоніння, подразнення. Шкіра стає пружною та здоровою…

Секрети правильного макіяжу

вересня 11, 2009

d0bcd0b0d0bad0b8d18fd0b611Ідеальна шкіра починається з нанесення тональних засобів, які відповідають вашому типу шкіри. Основа повинна гармонувати з кольором обличчя, тоді макіяж виглядатиме максимально природно.

Тестування тону на тильній стороні долоні або на зап’ясті не дає вірного результату, тому, підбираючи відтінок, нанесіть невелику кількість тональної основи на лінію підборіддя. Через хвилину, коли основа нагріється до температури тіла, ви зрозумієте, наскільки відтінок основи збігається з природним тоном обличчя…

10 причин любити кукурудзу

вересня 3, 2009

d0bad183d0bad183d180d183d0b4d0b7d0b01. Кукурудза має більшу харчову цінність, ніж пшениця чи рис. В ній містяться не тільки протеїни та вуглеводи, але й клітковина.

2. Це єдиний злак, який містить в собі каротини. Регулярне вживання кукурудзи покращує зір, сприяє оновленню організму і захищає клітини від дії вільний радикалів.

3. Містить вітаміни С, В1, В2, в результаті чого укріпляє імунну і нервову системи…

Ізраіль – Свята Земля

серпня 21, 2009

irailВ Біблії сказано, що Господь вибрав для свого народу саме цю землю. Ви це зрозумієте, кли приїдете сюди.

Ізраіль ховає в собі щось таємниче, те, що ховається між сучасністю та давниною. Коли приїзжаєш сюди, то охоплює хвилювання від зустрічі з історією, проходячи по тих місцях, де кілька тисячоліть назад ступала нога Авраама, царя Давида, Ісуса Христа.

Ієрусалим – це не саме старовинне місто на землі, просто воно

Ароматна диня

серпня 21, 2009

d0b4d0b8d0bdd18fНапевно, всі полюбляємо жовтобоку красуню за її чудовий східни аромат та смак. Крім цього, вживати диню дуже корисно для вашого здоров’я.
Кремній, який входить до її складу, покращує обмін речовин і роботу головного мозку. Залізо і фолієва кислота піднімають рівень гемологлобіну, а вітаміни А, В і С підвищують імунітет.

Диня має м’який послаблюючий ефект, за домогою чого добре очищає кишечник. Якщо у вас кашель, то покладіть на груди компрес з м’якоті, це полегшить вас стан. Також, компрес з…

Меню для нігтиків

серпня 17, 2009

1237529201-shutterstock_190630751Здорові нігті повинні бути кріпкими та еластичними, а ламкий манікюр – це ознака серйозних проблем зі здоров’ям або неправильного харчування.
Якщо ви мрієте про гарний манікюр – правильно годуйте свої нігті. Вони, як волосся та шкіра, потребують протеїну. Отож, м’ясо курки, риба, яйця обов’язково мають бути у вашому раціоні. Щоб нігті добре росли, їм потрібно вітамін А: зелень, морква, помідори, печінка.

Як боротись з простудою під час вагітності?

серпня 6, 2009

1236822942_1Чи потрібно говорити про те, що простуди, що виникають в цікавому положенні, можуть негативно вплинути на плід? Є ризик розвитку внутріутробної гіпоксії плоду (брак кисню), синдрому затримки зростання плоду, тому потрібно провести певні лікувальні заходи. І якщо так сталося, що ви все ж «підхопили» простуду, то приймайте терміново заходи:

- при високій температурі:
протерти тіло серветкою, змоченою в 1,5-процентному розчині оцту;

Дієта для грудей

серпня 6, 2009

doctorСідаючи на дієту, треба бути обережними. Часто виявляється, що для того, щоб ваша талія та стегна виглядали привабливо, ви можете втрати всю привабливість ваших грудей. Якщо втрата ваги відбувається дуже стрімко, шкіра грудей, навіть дуже еластична, не встигає стягуватись, втрачає тонус і форму.
Отже, худнути треба правильно. А це означає, що ви особливу увагу повинні звернути на ваше харчування. Насамперед, воно повинно бути збалансованим. Ваш організм обов’язково повинен отримувати всі необхідні для нього речовини: вітаміни, мікроелементи, білки, вуглеводи і, навіть, жири. Виключити їх з раціону повністю…

Грязева терапія

серпня 5, 2009

10043_bigГрязева терапія – один із найдавніших методів лікування. Грязі бувають торфяні, мулові, гідротермальні. Їхгій вплив на організм людини дуже різноманітний:

Грязі ввідають своє тепло організму, в результаті чого судини розширяються, покращується циркуляція крові, тканини краще насичуються киснем, підвищується обмін речовин.

Під час грязетерапії збільшується прилив крові, в результаті чого покращується лімфовідтік, потовиділення. Шкіра після…

Чарівність ваших ніжок

липня 29, 2009

0721bea_3Літо – відповідальна пора для ніг: у відкритому взутті вони привертають увагу не менше інших частин тіла. Необхідно щодня ретельно доглядати стопи – якщо взимку педикюр слід робити раз на місяць, зараз можна і частіше, а між процедурами педикюру не забувайте про масаж, ванни і гімнастику.

Заведіть звичку хоч би раз на тиждень проводити грунтовне чищення проблемних зон – це п’яти, лікті і коліна. Як виступаючі частини тіла, вони випробовують особливе навантаження…

Антицелюлітна дієта

липня 28, 2009

A girl and a pearЦелюліт – це відкладення звичайного жиру, проте з віком волокна, що сполучають шкіру з м’язами, скорочуються і товстішають, внаслідок чого під шкірою вгадуються дрібні грудочки.

Цій проблемі допоможе комплексний підхід: правильне харчування, вживання великої кількості води і регулярні заняття фітнесом врешті-решт дадуть відчутний результат.

Проте не слід впадати в крайності і сідати на дуже строгу дієту – занадто інтенсивне схуднення приведе до втрати м’язової тканини,…

Цілюща вода моря

липня 28, 2009

c14af242729be07b9bb5df3f0d2d47ecМайже кожен з нас, хоча б раз на рік, прагне вирватись до моря. Крім відпочинку і задоволення, ви загартуєте свій організм на весь наступний рік. Вам потрібно занти, що від морських купань покращується кровопостачання окремих органів, знижується тиск, зменшується частота сердечних скорочень. Морська вода багата мінералами і мікроелементами, а тому благотворно впливає на хворих артрозом.

Цілюща вода і морське повітря укріплюють імунітет, підвищуючи опірність організму навіть до збудників туберкульозу…

Кавовий скраб для тіла

липня 28, 2009

recipe-6Кава – один з найпоширеніших засобів косметології для догляду за тілом через високий вмісту кофеїну, який активізує біохімічні процеси в клітинах, стимулює розщеплювання і виведення з клітин жирів, допомагає позбутись целюліту. Зерна кави містять вітаміни групи В, органічні кислоти, масла, білки, жири і вуглеводи, які сприяють відновленню еластичності шкіри, перешкоджають передчасному старінню, володіють протизапальними і сонцезахисними властивостями, пом’якшують і зволожують шкіру…

загрузка...






загрузка...


ПРОЙДИ СУПЕРОВИЙ ТЕСТ