Крім того, що кава – це чудовий напій, який бадьорить та придає енергії, її можна використовувати і з іншими цілями.
З кавової гущі виходить чудова маска для обличчя, за допомогою якої можна вивести веснянки. Візьміть по чайній ложці кавової гущі, меду та сметани, змішайте з яйцем та нанесіть на обличчя та шию на 20 хвилин.
Використовують спиту каву і для омолоджування шкіри рук. Для цього їх треба намочити, а потім протягом 1-2 хвилин помасажувати з невевликою кількістю кавової гущі. Змийте теплою водою. Отримаєте моментальний ефект “оксамитових” ручок.
За допомогою подорожника можна позбутись никотинової залежності: 1 ст. л. подрібненого лисття подорожника залити склянкою окропу. Настоювати 15020 хвилин і пити по 0,25 склянки настою 4 рази в день. Термін лікування 12 днів, при умові, що ви не будете палити. Курс можна продовжити до 24 днів та повторити через 2 тижні.
Для профілактики онкозахворювань намагайтесь літом кожен день їсти салат з лисття подорожника, перед тим замочити його на півгодини в підсоленій воді
Дослідження показали, що люди, які часто їдять рибу, у 2,5 рази рідше вмирають від серцевих нападів.
У рибі дуже низький вміст холестерину. При цьому вона багата на кальцій, калій, йод, натрій, фосфор, магній, вітаміни А, В1, D, Е. Крім того, в ній є речовини, які знижують рівень жирів в крові, регулюють тиск, запобігають діабету, знімають головні болі й болі при артриті.
Часті рибні дні – гарна профілактика раку товстої кишки або молочної залози. Морська риба та морепродукти…
Вся друга половина літа та початок осені проходять під знаком кавуна. Це не просто ласощі, а справжнісінька лікарська рослина.
Вітамінів в кавуні порівняно небагато, за вийнятком одного – фолієвої кислоти (вітамін В9). Вона бере участь у кровотворенні, підтримує імунну систему, а також грає важливу роль у вагітності – регулює формування нервових клітин плоду, що дуже важливодля його нормального розвитку.
Сечогінний ефект кавуна відомий всім. Цю властивість слід взяти до уваги тим,…
1. Кукурудза має більшу харчову цінність, ніж пшениця чи рис. В ній містяться не тільки протеїни та вуглеводи, але й клітковина.
2. Це єдиний злак, який містить в собі каротини. Регулярне вживання кукурудзи покращує зір, сприяє оновленню організму і захищає клітини від дії вільний радикалів.
3. Містить вітаміни С, В1, В2, в результаті чого укріпляє імунну і нервову системи…
Якщо вас часто непокоїть біль у спині, ви самі можете справитись з таким недугою, звичайно, крім періодів загострення. Причому без прийому ліків. Важливо лише підібрати для себе систему вправ і врахувати декілька важливих моментів, які допоможуть м’язам спини і хребту витримувати щоденні навантаження.
Вранці, ще лежачи в ліжку, потягніть почергово п’ятку однієї ноги від себе, а носок другою – на себе (10 раз). Головне робити вправи повільно – тільки так поясничні диски хребта стають на свої місця.
Сидячі на ліжку, витягніть ноги і потягніться рукам до стопів. Побудьте в такому положенні хвилину, щоб відчути, як…
Напевно, всі полюбляємо жовтобоку красуню за її чудовий східни аромат та смак. Крім цього, вживати диню дуже корисно для вашого здоров’я.
Кремній, який входить до її складу, покращує обмін речовин і роботу головного мозку. Залізо і фолієва кислота піднімають рівень гемологлобіну, а вітаміни А, В і С підвищують імунітет.
Диня має м’який послаблюючий ефект, за домогою чого добре очищає кишечник. Якщо у вас кашель, то покладіть на груди компрес з м’якоті, це полегшить вас стан. Також, компрес з…
Вчені найшли особливу бактерію, яка здатна вижити в соляній кислоті шлунку, пошкодити слизову оболонку та викликати утворення виразок. Носіями такої інфекції може бути багато людей, але лише у 20 % вона розвивається.
Але слід пам’ятати, що виразка не розвивається просто так, а цьому сприяють деякі фактори, а саме:
- стреси, тривоги, депресії;…
В серпні чудодійні лікарства можна відшукати на кожній грядці.
Наприклад, томати – містять лікопен. Це сильний антиоксидант, який захищає від онкозахворювань, неполадок з серцем та шлунком.
Зараз в моді гарячі помідори: при нагріванні кількість корисних речовин в них зростає в півтора рази!
Помідори багаті на вітаміни С, РР і каротин…
Грязева терапія – один із найдавніших методів лікування. Грязі бувають торфяні, мулові, гідротермальні. Їхгій вплив на організм людини дуже різноманітний:
Грязі ввідають своє тепло організму, в результаті чого судини розширяються, покращується циркуляція крові, тканини краще насичуються киснем, підвищується обмін речовин.
Під час грязетерапії збільшується прилив крові, в результаті чого покращується лімфовідтік, потовиділення. Шкіра після…
Виноград – це не просто смачно, він має дуже багато лікувальних властивостей. Ще стародавні медики радили його вживати між прийомами їжі.
В винограді міститься вітамін А, вітаміни групи В, вітаміни С, К, Р, фолієва кислота, яблучна, янтарна, винна кислоти, солі калію, магнію, фосфору і заліза.
Виноградний сік дуже корисний при виснаженні організму та малокрів’ї. Також, виноград незамінний помічник при…
Майже кожен з нас, хоча б раз на рік, прагне вирватись до моря. Крім відпочинку і задоволення, ви загартуєте свій організм на весь наступний рік. Вам потрібно занти, що від морських купань покращується кровопостачання окремих органів, знижується тиск, зменшується частота сердечних скорочень. Морська вода багата мінералами і мікроелементами, а тому благотворно впливає на хворих артрозом.
Цілюща вода і морське повітря укріплюють імунітет, підвищуючи опірність організму навіть до збудників туберкульозу…
Як правило, вперше біль під час сексу виникає при дефлокації, особливо коли партнер занадто напористий, коли він досить обережний, то дівоча пліва не рветься, а розтягується, не викликаючи при цьому різкої болі. Ефективними ліками при цьому будуть тепла розслабляюча ванна, келих вина та ніжні ласки коханого.
Якщо ж перший секс не сподобався, може виникнути боязнь сексу, що інколи призводить до вагінізму – мимовільне скорочення м’язів піхви, яке ускладнює статевий акт або робить його взагалі неможливим.
Напевно кожен з нас хоча б деколи відчував щось подібне. У вас попереду важлива подія, ви відмінно підготувались до неї, але чомусь тремтять руки, кидає в холодний піт, а серце здається зараз просто вискочить з грудей. У вас паніка!
Виявляється, симптоми цієї хвороби відчувають на собі близько 20 % людей в світі. Жінки в три рази більше відаються паніці, ніж чоловіки. Це спричинено біологічними особливостями організму.